Ketojenik beslenme bilgiler

Currently Playing: 53 - KETOJENIK BESLENMEDE ALKOL ICEBILIR MIYIZ? BIZE EN COK GELEN SORU - AGIZINIZLA ICIN DIYORUZ

Keto ve alkol. Bize en cok gelen soru; Ketojenik beslenmede alkol icebilir miyim? Ic guzel kardesim, ic. Eger bu beslenmeyi yapabilmek icin icki icmen gerekiyorsa veya ben icmeden rahat edemem diyorsan ic. AMA, neden kilo vermem durdu, ketosisten ciktim mi? diye bize gelmeyin :) Alkol Ketonun en cok sorulan sorularindan. Bu kadar sure sonra anladikki Turk halki ickisini seviyor. Ketojenik beslenmede alkol yok diye bir kural yok. Ama bira veya sarap gibi mayali ickileri icmiyoruz. Ozellikle Bira=Likit Ekmek. Bunu unutmayin. Damitilmis ickileri az miktarda icebilirsiniz. Viski, Cin, Votka, Raki gibi. Bir kac ay temiz keto yaptiktan sonra karacigeriniz temizlenmis olacak. O yuzden ilk ickinizi icerken dikkat edin. Bir kadeh ile zombi olabilirsiniz :) Icki ictiginiz zaman vucudunuz alkolu zahir olarak algilar ve bir an once ondan kurtulmaya calisir. Aksamdan kalma dedigimiz sey aslinda bu mucadele. Vucudumuz kendini temizlemeye calisirken diger butun fonksiyonlari durdurur. Buna yag yakma da dahil. O yuzden Icki ictiginiz aksamin sabahinda buyuk ihtimalle ketosisten cikarsiniz ve ne zaman geri doneceginiz belli degildir. Sonuc olarak, icmek istiyorsan ic guzel kardesim. Ama agizinla icin diyoruz :) Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI. BU YAYIN KARBONHİDRAT İÇERMEMEKTEDİR. Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https.business.facebook.com/ketokafasi​ https.www.instagram.com/ketokafasi​ https.twitter.com/ketokafasi​ Ketojenik Diyet Dayanismasi https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill https.www.netflix.com/title80238655​ THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https.amzn.to2Q1F4uc​ The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https.amzn.to378khwX​ #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox​ Music from httpsfilmmusic.io​ Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com​) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb​...)