Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Ailemizin Beyin Cerrahi Dr Murat Digicaylioglu yine konugumuzdu. Takviyeler ve ketojenik beslenme uzerine harika bir sohbet oldu. Dunyaca taninmis Dr Murat ketojenik beslenmede yapilan hatalari anlatti. Cok fazla kulaktan dolma bilgilerle kafamizi sisriyoruz, aklimizi karistiriyoruz. Her zaman soyledigimiz gibi bir bilgiyi 3-5 kaynaktan dogrulamadan kabul etmeyin. Bizim soylediklerimizi bile. Sonucta biz doktor veya beslenme uzmani degiliz. Subat 2019'dan beri sadece ketojenik beslenen, omad yapan be ketojenik beslenmeyi artik bir hayat tarzi haline getirmis insanlariz. Yani kendi arastirmalarimizi ve en onemlisi kendi tecrubelerimizi paylasiyoruz. Takviyeler ketojenik beslenmede gerekli oldugu zaman alinmali. Zaten saglikli seyler yiyorsaniz takviyeye de ihtiyac olmayacak, bas agrisi, bacak krampi gibi durumlarda da cozum var. Ama bilinki bunlar hep gecici durumlar. Ketosisde yasamaya basladiginizda ihtiyaciniz olmayacak hicbirine. Aslinda en onemli nokta karar verip baslamak. Ister aylarca arastirma yapip hazirlik yapmis olun, ister bir sabah kalkip aniden baslamis olun, baslamak en buyuk adim. Surdurulebilirlik kismi tamamen konuya nasil baktiginizla bagli. Bir diyet olarak gorup bikini icine girme amacindaysaniz, bu amaca ulasinca boslukta kalacaksiniz. Saglik en onemli amac olmali. Zayiflama zaten gelecek. Ayrintilarda bogulmayin. Konu cok basit. Sadece biraz caba gostermeniz gerek. Cunku ketojenik diyet listesi yok :) Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https.business.facebook.com/ketokafasi https.www.instagram.com/ketokafasi https.twitter.com/ketokafasi Peria Naturals Amazon: https://amzn.to/2V4Uqm6 Peria Naturals instagram: https://www.instagram.com/perianaturals/ https://theworldnews.net/tr-news/prof-dr-murat-digicaylioglu-koronavirus-hafiza-sorunu-ve-algilama-eksikligine-neden-oluyor Ketojenik Diyet Dayanismasi https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill https.www.netflix.com/title80238655 THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https.amzn.to2Q1F4uc The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https.amzn.to378khwX #ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox Music from httpsfilmmusic.io Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb...)