Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Ketojenik beslenmede cokca gelen sorulara cevap verdik. Bazilari problem, bazilari merak edilenler. Sorularin sonu yok. Biz 20 bolum anlatsak bile illaki ayni konu ile ilgili bir soru geliyor :) sikayet etmiyoruz ama bazilari basit bir google aramasi ile cevaplanacak sorular. Ketojenik beslenmeye yeni basladiysaniz bu sorular cok normal. Bildiginiz seyleri unutup yeniden basliyorsunuz hayata. Sonucta vucudun yakitini degistiriyorsunuz. Bazi insanlar ilk gecis suresinde bazi rahatsizliklar hissedebiliyor. Bazilarina da bir sey olmuyor. her insanin metabolizmasi farkli oldugu icin Ketojenik beslenme farkli sekilde ilerliyor. Kimi insan 3 gunde ketosis'e girerken kimi daha uzun suruyor. Bu yuzden kendinizi kimseyle karsilastirmayin. 150 kg baslayan biri 70 kilo baslayan biriyle ayni hizda kilo veremez. Ayrica sonsuza kadar kilo vermek diye bir sey yok. bir noktada duracak. ama incelme siz ideal olculerinize gelene kadar durmayacak. Tarti dursa bile. Ketojenik mutfak cok zengin. Eskiden yediginiz neredeyse herseyi ketojenik tarifleri ile yapabilirsiniz. Ketojenik ekmek, uzerine kaymak, uzerine ketojenik recel. Ohhhh sorular ve cevaplar 05:10 Keto rahatsizliklari (Hepimize olacak demek degil) 12:40 Yemesem olmaz mi? 16:35 Alkol? 18:10 Gunluk karbonhidrat hakkimi yarina ekleyebilir miyim? (Hahahahahahahah) https://business.facebook.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasi/ https://twitter.com/ketokafasi Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç : https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655 THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc #ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox Music from https://filmmusic.io "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)