Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Zayiflayanlar kendi hikayelerini anlatiyor serimizde bu haftaki konuklarimiz Brezilyadan geliyor, Eda Ve Izzet. Hem hastalik hem de kilolarla gecen bir omurden sonra sagliklarina kavustular Hem Turk restorani isletip hem de Ketojenik beslenme nasil olur diyorsaniz, bu video sizin icin. Yillardan beri cesitli hastaliklarla bogusan, diyetisyenlere tonlara para veren Eda ve Izzet, bizimle beraber Ketojenik beslenmeye baslamislar ve mucize dedikleri sonuclara ulasmislar. Butun gun retoranlarinda Turk yemekleri yapip, kendilerine ketojenik tarifler uydurmayi ogrenmisler :) Ketojenik mutfak zor degil. Ketojenik yemekler elinizdeki malzemelerle cok kolay yapilabilir.Yeterki keto kafasina gecin ve kendinize inanin. Sagliginiza kavusmanin ilk sarti, saglikli beslenme. Ketojenik diyet saglik icin secilen bir beslenme bicimi. Kilo vermek, ekstra bir kazanc olarak geliyor. Ketojenik beslenme ile zayiflayanlar bu hikayelerini baskalariyla paylasmak, onlari da ketojenik beslenme duzenine gecirmek icin cabaliyorlar :) Biz de onlarin hayatina dokunabildigimiz icin cok mutluyuz. Kafamiz, Keto Kafasi. Gelin, burasi boyu gecmiyor :))))) Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. Tuzlu Keto Kurabiye 1 yumurta 1 yemek kaşığı krem peynir 1 şu bardağı taze kaşer rendesi 1.5 şu bardağı badem unu Ayçekirdeği Kabak çekirdeği Tuz Karabiber Varsa italyan baharat karışımı Taze fesleğen 3-4 adet domates kuruşu (minik minik kesilmiş) Hepsini yoğurup minik toplar yapıp 160 derecede 15 dakika kadar (hafif kızarana kadar) pişirin Keto Avokado Dondurma 1 su bardağı su 1/2 su bardağı Eritritol (Damak tadınıza göre arttırabilirsiniz) 3 adet avokado 1 adet Lime (Bulamazsanız 1 çorba kaşığı limon suyu) 1 çay kaşığı tuz Tatladırıcıyı ve suyu bir kapta kaynatın. Şeker eriyince soğuması için bırakın. Bütün malzemeleri blander'a dokun. Üzerine şekerli suyu ekleyip iyice karıştırın. Çubuklu kalıplara döküp, dondurun #ketojenik #yemektarifi https://business.facebook.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasi/ https://twitter.com/ketokafasi Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/287732778348676/?ref=share Mucize Ilaç : https://www.youtube.com/watch?v=HWLeh... The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655 THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox Music from https://filmmusic.io "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)