Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Ketojenik beslenmede en kolay protein ve yag alabileceginiz besini acikliyoruz Cok yakin zamana kadar doktorlarin bile insanlara yameyin dedigi bir besin vardi. Aslinda ketojenik beslenmede mucizevi besin. Hepimizin evinde var. YUMURTA. Diger proteinlere gore daha hesapli, yag makronuza da katkisi var. Sanilanin aksine kolestrolunuzu yukseltmez, alerji yapmaz. Karbonhidrattan dolayi olusan bircok hastaligin sebebi diye yillarca kotu cocuk muamelesi gordu. En kolay hazirlanan yemek. 5 yumurtada 30 gr protein, 25 gr yag var. Yani makrolarinizi doldurmak ve doymak icin harika bir besin. Belki 100 degisik sekilde yiyebilirsiniz. Yumurta orucunu cok tavsiye etmiyoruz cunku bu guzel besinden fenalik gecirmenizi istemeyiz :) YUMURTA, yemekten korkmayin. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Keto Kafasi Sevgiler Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https://business.facebook.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasi/ https://twitter.com/ketokafasi Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç : https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655 THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc #ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox Music from https://filmmusic.io "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)