Ketojenik beslenme bilgiler

Currently Playing: 105 - KETOJENIK BESLENMEDE KONU KOMSU NE DIYOR? - ELALEM TEROR ORGUTU HEVESINIZI MI KIRIYOR?

Ketojenik beslenmede en cok zorlanilan problem, konu komsu sorunu. Sizi yolunuzdan dondurmek isteyecek dahili ve harici bedhahlar olacaktir. :) Ketojenik beslenme kisisel bir olay. Yani ne yiyeceginize, ne yapacaginiza sizden baskasi karar veremez. Agiziniza atacaginiz her lokma icin guc sizde. Bize en cok gelen soru "cok israr ettiler, dayanamadim yedim, simdi ne olacak?" Ne olacak, buyuk ihtimalle ketosisten cikacaksiniz ve geri donmeniz daha zor olacak. Etrafinizda size destek vermeyen, kostek olmaya calisan insanlara yapabileceginiz en basit hareket, yalan soylemek. Cogu insan da bu sekilde davraniyor. Hastalik yuzunden yiyemem, doktorum yeme dedi vs, vs. Ama niye yalan soylemek zorunda kalasiniz? Elalem Teror Orgutu (ETO) hevesinizi kirmasin. Cogu zaman kiskancliktan yapiyorlar. Herkes sisman olsun ben kotu gorunmeyeyim kafasi. Ama bizim kafamiz Keto Kafasi, yapabileceginiz sey, saglam durmak. 1-2 isrardan sonra insanlar vazgececek. Ketojenik beslenmeye baslamak ve surdurmek buyuk bir kararlilik gerektiriyor. Ayni kararliligi size kotu gidalari yedirmeye calisan konu komsuya da gosterin. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https.business.facebook.com/ketokafasi​ https.www.instagram.com/ketokafasi​ https.twitter.com/ketokafasi​ Ketojenik Diyet Dayanismasi https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill https.www.netflix.com/title80238655​ THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https.amzn.to2Q1F4uc​ The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https.amzn.to378khwX​ #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox​ Music from httpsfilmmusic.io​ Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com​) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb​...)