Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Bize kalp - damar sagligi, kolesterol ve karaciger yaglanmasi konusunda cok soru geliyordu, isin uzmanina sorduk. Prof. Dr. Mustafa Sacar Ketojenik beslenme yag agirlikli oldugu icin ilk akla gelen soru Damarlarimiz tikanmaz mi? Bu cok eskilerde kalmis ve bize cocuklugumuzdan beri ogretilen kaliplasmis bir bilgi. Damarlari asil tikayan sey seker, yani karbonhidrat. Ketojenik beslenmeye gecince saglikli yaglar tuketiyoruz ve sekerleri hayatimizdan cikartiyoruz. Seker derken sadece basit sofra sekerini degil. icinde acik veya gizli seker barindiran herseyi cikartiyoruz. Bunlar tahil urunleri, bakliyatlar, sut ve en onemlisi meyveler. Ozellikle meyvelerin icinde bulunan Fruktoz karaciger yaglanmasinin ilk sebebi. Hocamiz kendisi aylarca arastirarak arastirarak bu beslenme sekline gecmis ve 2 aydir uyguluyor. Butun sorulari sorduk. Cok samimi bir sekilde, konudaki derin bilgisi ile hepsine cevap verdi. Ketojenik beslenme bir cok hastaligin tedavisi ve ayrica bir cok kronik hastaligin da onleyicisi. Lutfen siz de okuyun, arastirin. Saglikli bir hayata ilk adimi atin. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Keto Kafasi Sevgiler Prof.Dr. Mustafa SAÇAR Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı, Balıkesir Özel Sevgi Hastanesi www.mustafasacar.com https://www.youtube.com/channel/UC5beBMY2rIozb5sFZZxDfRg https://www.instagram.com/prof.dr.mustafasacar/ Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https://business.facebook.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasi/ https://twitter.com/ketokafasi Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç : https://youtu.be/HWLehcEq7uo The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655 THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc #ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox Music from https://filmmusic.io "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)