Ketojenik beslenme bilgiler

Currently Playing: 28 - KARANTINADA EVDE OTURURKEN KETOJENIK BESLENMEK ZOR MU? - KETO KAFASI?

Karantinada evde otururken ketojenik beslenme zor mu? Biz ne yiyoruz? zaman nasil geciyor? Yemek anlaminda bizim hayatimizda cok birsey degismedi. Cunku ayni sekilde devam ediyoruz. Hala gunde 1 ogun, o da aksam yemegi. Gun boyunca surekli yemek dusunmuyoruz. Aksam icin bir protein ve yesillige karar veriyoruz, acikinca hazirlayip yiyoruz. Bazen bir ketojenik tatli da ekliyoruz veya atistirmalik. Ama yeme duzenimiz aynen devam. Dogal olarak evde oturunca insan surekli mutfaga girip cikiyor. Kacamak yapmak icin ideal ortam. Ama eliniz ketojenik olmayan bir gidaya gittigi zaman agiziniza atmadan 10 saniye bir durun. Bu yiyecegim sey benim yolculugumu bozmaya deger mi? Bunu bir dusunun. Aslinda karantina olsun olmasin bunu hep sormaniz lazim. Cunku karantina durumu gecici. Ama beslenmemiz ayni. Atistirma istegi geldi ve bastiramiyorsunuz. Su icin. Tatli krizi geldi ise tuzlu birsey yiyin. Aslinda oturup butun gun yemegi dusunmeyin. Bu bizim icin artik bir hayat tarzi. Baska turlu beslenmeyi, ketojenik olmayan seyleri birakin yemeyi, dusunmuyoruz bile. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI. http://www.ketokafasi.com http://www.ketokafasimarket.com https://business.facebook.com/ketokafasi​ https://www.instagram.com/ketokafasi​ https://www.instagram.com/ketokafasimarket https://twitter.com/ketokafasi​ Ketojenik Diyet Dayanismasi https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç https://youtu.be/zWcAKTOBwIk The Magic Pill https://www.youtube.com/watch?v=6duhSjYyj0k THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/3nfXM0o The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https://amzn.to/3xR7Ce7 #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox​ Music from https.filmmusic.io​ Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com​) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb​...)