Ketojenik beslenme nedir, nasil yapilir, neler yenir, neye yarar gibi antin kuntin sorularin cevaplari
Curated by: Keto Kafasi (98 videos)
Insulin direnci, fazla karbonhidrat yiyerek vucudumuzun calisma sistemi bozuldugu zaman olusur. Ketojenik beslenme ve aralikli oruc ile geri dondurebilir hatta iyilesebilirsiniz. Ketojenik beslenme bir cok hastaliga iyi geliyor. Kilo vermek uzerine bir diyet olarak reklami yapilsa da aslinda tibbi sebeplerden dolayi olusturulmus bir beslenme duzeni. Karbonhidrat alimini cok aza indirdigi icin de bircok kan ve beyin rahatsizligini tedavi edebiliyor. Yedigimiz hersey vucudumuzda yakit veya tamir amacli kullaniliyor. O yuzden dogru seyleri yemedigimiz durumlarda iceride saat gibi calisan sistemi zorluyoruz. Seker, vucut tarafindan zehir olarak algilanan bir madde ve hemen yakip kurtulmaya calisiyor. O yuzden karbonhidratli seyleri yedigimiz zaman enerjimiz yukseliyor ama hemen o enerji dusuyor. Yani vucut sekeri disari atmaya calisiyor. Ketojenik beslenme saglikli yaglari enerji olarak kullandigi icin vucut mekanizmalari saglikli olarak calisabiliyor. Kan, hormon degerleri normale donuyor. Ketojenik beslenme, aralikli oruc ile beraber yapildigi zaman, insulin direnci, tip2 diyabet ve karaciger yaglanmasi gibi, kotu beslenme sonucu olusan hastaliklari neredeyse %100 tedavi edebiliyor. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi / tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. EGITIM PROGRAMLARIMIZ HAKKINDA BILGI ALMAK ICIN info@ketokafasi.com ADRESINE BIR EMAIL ATMANIZ YETERLI. http://www.ketokafasi.com http://www.ketokafasimarket.com https://business.facebook.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasi https://www.instagram.com/ketokafasimarket https://twitter.com/ketokafasi Ketojenik Diyet Dayanismasi https://www.facebook.com/groups/287732778348676 Mucize Ilaç https://youtu.be/zWcAKTOBwIk The Magic Pill https://www.youtube.com/watch?v=6duhSjYyj0k THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/3nfXM0o The Real Meal Revolution The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https://amzn.to/3xR7Ce7 #ketojenik #araliklioruc #ketojenikbeslenme #ketojenikdiyet •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http.www.youtube.com/courmusicbox Music from https.filmmusic.io Bossa Antigua by Kevin MacLeod (https.incompetech.com) License CC BY (http.creativecommons.orglicensesb...)