Ketojenik beslenme bilgiler

Currently Playing: 74 - KETOJENIK BESLENMEYE BASLAMAYIN !!! BUNLARI YAPIYORSANIZ GERCEKTEN BASLAMAYIN - KETO KAFASI

Bu dediklerimizi yapiyorsaniz Ketojenik Beslenmeye baslamayin. Gercekten, baslamayin :) Ketojenik beslenme, sizin karar verip baslayacaginiz bir yasam bicimi. Yani kimse sizi zorlayamaz ve kimse sizin agiziniza atacaginiz lokmaya karisamaz. Butun kontrol sizde. Ancak, ketojenik beslenmeye baslarken, bize ogretilmis, kodlanmis eski bilgilerle gelecekseniz hazir degilsiniz. Cunku surekli Ketojenik beslenme kurallarini sorgulayacaksiniz. Etraftan gelen tepkilere inanacaksiniz (kahvalti en onemli ogun, ekmek yemezsen doymazsin). Ve mutsuz olacaksiniz Biz bu yola saglikli olmak, kilo vermek ve sonunda mutlu olmak icin cikiyoruz. Eger birsey bizi mutsuz ediyorsa zaten devam etmek icin motivasyon olmayacak. hele hele etrafinizda size destek vermeyen es, dost, aile varsa isiniz daha zor. Bunun cozumu ne? Okumak, arastirmak. Bizim soylediklerimizi bile sorgulayin. Baska kaynaklara bakin. Inanilir kaynaklara bakin. Sabah kadin programi, gazetenin saglik kosesi, Isvicreli Bilim adamlar yazan kaynaklara suphe ile bakin Siz zaten kafanizda ketojenik beslenmeyi oturtunca, yani keto kafasina gecince, disaridan gelen yorumlara, tepkilere kulak asmayacaksiniz. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https://business.facebook.com/ketokafasi​ https://www.instagram.com/ketokafasi/​ https://twitter.com/ketokafasi​ Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/28773...​ Mucize Ilaç : https://www.youtube.com/watch?v=HWLeh​... The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655​ THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc​ The Real Meal Revolution: The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https://amzn.to/378khwX​ #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox​ Music from https://filmmusic.io​ "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com​) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b​...)