Ketojenik beslenme bilgiler

Currently Playing: 57- KETOJENIK BESLENIRKEN KILO VERMENIZ DURDU. EEEEE! NE OLACAK SIMDI? - KETO KAFASI

Kilo vermeniz durdu. Yani? bu konuya nereden baktiginiz cok onemli. Insan vucudu sonsuza kadar kilo vermek icin tasarlanmamis. Boyle olsaydi 1-2 yil icinde yok olmamiz gerekirdi. Ketojenik beslenmeye ne amacla baslarsaniz baslayin kilo kayibi bir yan etki olacarak mutlaka gerceklesecek. Dogru yaptiginiz taktirde kilo vermemeniz mumkun degil. Ama 150 kilo baslayan bir insan ile 65 kilo baslayan iki insanin kilo verme hizlari ayni olamaz. Coktan cok, azdan az gider. Bu demek degildirki kilo kaybi hep devam edecek. Bir noktada duracak. Cunku ideal kilonuza yaklastiginizda (ideal kilo da cok tartisilan bir konu bu arada) vucut yavaslayacak kendini korumaya alacak. Eger kilo vermiyorsaniz, kilo da almiyorsunuz yani korumadasiniz. Bu duruma pozitif olarak bakmak lazim. Eger hala kilo vermem lazim diye bir dusunceniz varsa ketojenik beslenmeye devam edin. bir noktada az az kilolar gidecek. Belki de sizin ideal diye dusundugunuz rakam cok dusuk, size uygun degil. Bir de oyle bakin deriz. Kafamız, Keto Kafası. Aynı kafalarda buluşmak ümidiyle ;) Sevgiler Keto Kafasi Bu video eglendirme ve bilgi verme amaclidir. Kesinlikle tibbi tavsiye olarak alinmamalidir. Sagliginiz sozkonusu oldugunda veya herhangi bir beslenme degisikligi/tedaviye baslamadan once MUTLAKA ve HER ZAMAN doktorunuza danisin. https://business.facebook.com/ketokafasi​ https://www.instagram.com/ketokafasi/​ https://twitter.com/ketokafasi​ Ketojenik Diyet Dayanismasi: https://www.facebook.com/groups/28773...​ Mucize Ilaç : https://www.youtube.com/watch?v=HWLeh​... The Magic Pill: https://www.netflix.com/title/80238655​ THE OBESITY CODE, Jason Fung MD https://amzn.to/2Q1F4uc​ The Real Meal Revolution: The Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating, Tim Noakes https://amzn.to/378khwX​ #ketojenik​ #araliklioruc​ #ketojenikbeslenme​ #ketojenikdiyet​ •••••••••••• Music By ••••••••••••• 'Enthusiasm' (Intro A - 6 seconds) Jay Man - OurMusicBox http://www.youtube.com/c/ourmusicbox​ Music from https://filmmusic.io​ "Bossa Antigua" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com​) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b​...)