Watch and track your favorite playlist.
Curated by: Ганна Пилєва: про дані, технології і карʼєру в ІТ (218 videos)
Безкоштовний міні-курс *«Знайди свій шлях в ІТ з 0 до $2500/міс»* з 3 уроків 👉 https://www.dataloves.academy/mini-courses/shlyah-v-it Все, що ви хотіли знати про WHOOP, але не знали в кого спитати 🖤 Я носила цей девайс 4,5 місяці і в цьому відео *ділюся реальним досвідом:* що він мені дав, які очікування не справдились, і чи вартий він підписки в 264-400 $ на рік. *Що дізнаєтесь у відео:* — *Чим WOOP відрізняється від Apple Watch* і чи є сенс мати обидва девайси — *Що таке HRV* (heart rate variability) і як він впливає на відновлення — Як працюють *показники Recovery та Strain* та як їх використовувати — *Мої особисті інсайти за 4,5 місяці:* вплив алкоголю, перепрацювання та хвороб на відновлення — Як WOOP визначає біологічний вік та *інші можливості* — *Чим відрізняються підписки* One, Peak, Life та яку обрати — Чому сон у потязі WOOP трекає краще за Apple Watch — Кому підійде цей девайс, а *кому ні* *КУРСИ ТА НАВЧАННЯ* Курс *«Аналітик даних + AI»* 👉 https://www.dataloves.academy/courses/analitik-danih?utm_source=youtube Курс *«Machine Learning для людей»* 👉 https://www.dataloves.academy/courses/machine-learning?utm_source=youtube Курс *«Start to Freelance»* 👉 https://www.dataloves.academy/freelance?utm_source=youtube Майстер-клас *«АІ для аналізу даних»* 👉 https://www.dataloves.academy/mini-courses/ai-dlya-analizu-danih 📌 Підписуйтесь на канал — у мене багато відео про роботу з технологіями, підвищення професійної ефективності та розвиток у сучасному світі. 💬 Напишіть у коментарях: *який трекінговий девайс носите ви* (WOOP, Oura, Apple Watch чи інший) і чому обрали саме його?