Watch and track your favorite playlist.
Curated by: Ганна Пилєва: про дані, технології і карʼєру в ІТ (219 videos)
Безкоштовний міні-курс *«Як увійти в ML з потенціалом ЗП до $12к/міс»* 👉 https://www.dataloves.academy/mini-courses/yak-uviyti-v-ml Я вісім років працюю з психологами, психотерапевтами та коучами і за цей час побачила, наскільки сильно ця робота вплинула на різні сфери мого життя. У цьому відео ділюся власним досвідом: *як я прийшла в психотерапію, чому працюю з різними спеціалістами вже багато років,* що змінилося в моїх стосунках, кар'єрі, самооцінці та бізнесі і як я зрозуміла, який формат роботи підходить саме мені. *Що дізнаєтесь у відео:* — чому я вперше пішла до психолога у 2019 році і з яким запитом прийшла — що змінилося після року роботи в психотерапії та чому перший результат я відчула не одразу — як психотерапія вплинула на мої стосунки з батьком і допомогла мені краще розуміти власні реакції — чому я перейшла від психотерапії до коучингу та чим ці формати відрізнялися для мене — як робота з собою допомогла мені краще зрозуміти свої бажання, кордони та амбіції — чому я відмовилася від ідеї працювати в Google, хоча довго вважала це правильною ціллю — як психотерапія допомагала мені проходити великі зміни: блогінг, хейт, перехід із найму в бізнес — кому, на мою думку, може бути корисна психотерапія і чому вона не працює «для галочки» — чому результат залежить не тільки від спеціаліста, а й від готовності людини переглядати власні переконання — чому я продовжую працювати з психологами зараз і що змінюється в моїй роботі з собою *ТАЙМІНГ:* 1:55 — Чому я вперше пішла до психолога 3:30 — Перша психотерапія: КПТ, схема-терапія та робота з емоціями 4:35 — Коли я почала помічати перші результати 5:58 — Чому я змінила психолога 6:11 — Психотерапія, конфлікт із батьком і примирення 6:51 — Як змінилися мої стосунки та самооцінка 8:22 — Особисті кордони та розуміння власних бажань 8:44 — Чому я хотіла працювати в Google 9:42 — Як психотерапія допомогла зрозуміти, чого я насправді хочу 10:25 — Чому я прийшла в коучинг 11:31 — Жіночність, прохання про допомогу та вміння просити 12:05 — Психотерапія та коучинг: у чому різниця 13:16 — Чому психотерапія працює з дитячим досвідом 13:35 — Приклад із монстром під ліжком: психотерапія vs коучинг 14:09 — Коли швидких інструментів уже недостатньо 14:29 — Як психотерапія вплинула на мої амбіції 15:14 — Блогінг як перевірка самооцінки 16:42 — Як я вчилася справлятися з хейтом 17:11 — Перехід із найму в бізнес і психологічна база 18:23 — Чому підприємцю важливо мати психологічну опору 19:31 — Як дитячий досвід формує гонку за досягненнями 20:05 — Кому варто йти в психотерапію 20:31 — Чому готовність змінювати свої переконання має значення 21:32 — Як психотерапія змінила моє ставлення до негативного фідбеку 22:10 — Чи всім потрібна психотерапія 22:23 — Чому я продовжую працювати з психологами багато років 23:17 — Психотерапія, саморефлексія та розвиток 23:51 — Нумерологія та як це вплинуло на мій перший бізнес 24:33 — Навіщо я пішла до сексолога 25:24 — Енергопрактики: мій досвід 25:52 — Скільки коштує моя робота зі спеціалістами 26:30 — Де шукати психолога та як обрати спеціаліста 27:24 — Скільки я загалом інвестувала в роботу з головою 27:47 — Як робота з собою впливає на кар'єру та бізнес 28:33 — Чому я рекомендую хоча б спробувати психотерапію *КУРСИ ТА НАВЧАННЯ* Курс *«Аналітик даних + AI»* 👉 https://www.dataloves.academy/courses/analitik-danih?utm_source=youtube Курс *«Machine Learning & AI Engineering»* 👉 https://www.dataloves.academy/courses/machine-learning?utm_source=youtube Курс *«Start to Freelance»* 👉 https://www.dataloves.academy/freelance?utm_source=youtube Майстер-клас *«АІ для аналізу даних»* 👉 https://www.dataloves.academy/mini-courses/ai-dlya-analizu-danih 📌 *Підписуйтесь на канал* — тут я ділюся досвідом роботи, побудови бізнесу, розвитку кар'єри, особистих змін та всього, що допомагає мені рухатися далі. 💬 Напишіть у коментарях: *чи працювали ви коли-небудь із психологом, психотерапевтом або коучем?* Який досвід отримали?