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Curated by: Andy Bernie (139 videos)
Ton mental tourne, tu as besoin de vraiment déconnecter ? Cette séance de yoga restauratif te guide vers un relâchement profond du corps et de l'esprit en 15 minutes. Des postures tenues, soutenues, pour laisser le système nerveux s'apaiser complètement. Parfait en fin de journée, en période de stress ou quand tu as besoin d'une vraie pause mentale. 👉 Pour aller plus loin : https://layogatribe.com/pages/youtube 🔔 Restons connectées : Instagram : https://www.instagram.com/delphinemarieyoga Newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga 💛 Soutiens mon travail : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga