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Curated by: Andy Bernie (139 videos)
Tu as passé une longue journée devant ton écran et tu sens les tensions s'accumuler dans les épaules et le bassin ? Cette séance de yoga doux de 15 minutes cible spécifiquement ces zones pour un relâchement profond et immédiat. Accessible à tous, parfait en fin de journée après le travail. 👉 Pour aller plus loin : https://layogatribe.com/pages/youtube 🔔 Restons connectées : Instagram : https://www.instagram.com/delphinemarieyoga Newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga 💛 Soutiens mon travail : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga