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Curated by: Marcus Rojo • Hatha Yoga (233 videos)
Nesse vídeo ensino o mantra que utilizamos para iniciar nossas práticas. É um mantra antigo que aparece num conjunto de textos chamado Upanisads por volta de 500 anos aC. O mantra repete 3 vezes a palavra SAHA, que significa JUNTOS. A mensagem principal aqui é: Que juntos possamos progredir em nossas práticas e que não haja mal entendido entre nós. Seguimos juntos!!