Programa de Práticas - 2S22

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Curated by: Marcus Rojo • Hatha Yoga (233 videos)

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Currently Playing: Pranayama S17

Prática de pranayama com variações de uddiayana com pulmões cheios e uddiyana mudra (respiração contínua).

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Tracks in this Playlist

• 21 dias de yoga #21 :-)
• Laboratório de Práticas #3
• 21 dias de yoga #20
• Pranayama #2
• Pranayama #3
• 21 dias de yoga #19
• 21 dias de yoga #16
• 21 dias de yoga #15
• 21 dias de yoga #14
• Laboratório de Práticas #2
• 21 dias de yoga #13
• Pranayama #1
• Pranayama #2
• 21 dias de yoga #12
• 21 dias de yoga #9
• Laboratório de Práticas #1
• 21 dias de yoga #8
• 21 dias de yoga #7
• 21 dias de yoga #6
• Pranayama #1
• Hatha Yoga #4
• 21 dias de yoga #5
• 21 dias de yoga #4
• 21 dias de yoga #3
• Passo a passo para aprender Kapalabhati
• Passo a passo para aprender Uddiyana Bandha
• Mantra Inicial: Sahana Vavatu
• 21 dias de yoga #2
• 21 dias de yoga #1
• Yoga Experiencial S18P2
• Escrita Livre #23
• Laboratório de Práticas S18
• Yoga Experiencial S18P1
• Escrita Livre #22
• Hatha Yoga #3
• Pranayamas S18
• Série Matinal
• Escrita Livre #21
• Prática de Liberdade S17
• Escrita Livre #20
• Série Noturna
• Yoga Experiencial S17P2
• Escrita Livre #19
• Série Matinal
• Escrita Livre #18
• Laboratório de Práticas S17
• Yoga Experiencial S17P1
• Escrita Livre #17
• Pranayama S17
• Hatha Yoga #2
• Série Matinal
• Escrita Livre #16
• Prática de Liberdade S16
• Escrita Livre #15
• Série Noturna
• Yoga Experiencial S16P2
• Escrita Livre #14
• Série Matinal
• Escrita Livre #13
• Aulão: Asana | Pranayama | Bandha | Mudra
• Escrita Livre #12
• Pranayama S16
• Série Matinal
• Hatha Yoga #1
• Escrita Livre #11
• Prática de Liberdade S15
• Escrita Livre #10
• Yoga Experiencial S15P2
• Escrita Livre #9
• Série Matinal
• Escrita Livre #8
• Laboratório de Práticas S15
• Yoga Experiencial S15P1
• Escrita Livre #7
• Pranayamas S15
• Asanas: Análise Histórica #2
• Série Matinal
• Escrita Livre #6
• Prática de Liberdade S14
• Escrita Livre #5
• Série Noturna
• Yoga Experiencial S14P2
• Asanas: Análise Histórica #1
• Escrita Livre #4
• Série Matinal
• Escrita Livre #3
• Laboratório de Práticas S14
• Yoga Experiencial S14P1
• Escrita Livre #2
• Pranayamas S14
• Prática de Liberdade S13
• Shavasana Coletivo #20
• Série Noturna
• Yoga Experiencial S13P2
• Shavasana Coletivo #19
• Série Matinal
• Shavasana Coletivo #18
• Laboratório de Práticas S13
• Yoga Experiencial S13P1
• Shavasana Coletivo #17