La Voie du Milieu (Podcast Bouddhiste)

Currently Playing: Le Bouddha S’est Éveillé Grâce Au Jhana — Pas Seulement À La Pleine Conscience

Le Bouddha a réalisé l’Éveil grâce à jhāna et au discernement — pas juste à la pleine conscience Dans cette vidéo, découvre comment : 🔹 Stabiliser l’esprit avec la respiration perçue comme énergie du corps 🔹 Entrer dans le jhāna : confort, unification, clarté 🔹 Voir les fabrications (respiration, pensées, perceptions) en temps réel 🔹 Comprendre le rôle du « soi » dans la pratique : agent, consommateur, commentateur 🔹 Développer un calme lucide qui rend possible la vraie vision 🪷 Pas de véritable discernement sans jhāna, pas de jhāna sans discernement 💬 Question As-tu déjà senti la respiration comme une énergie dans tout le corps ? Que change cette perception dans ta pratique ?