La Voie du Milieu (Podcast Bouddhiste)

Currently Playing: La Seule Habitude Bouddhiste Qui Décide De Ton Avenir

Le Bouddha l’a dit clairement : la vigilance (appamāda) est la racine de toutes les qualités habiles. 👉 Rester avec chaque inspiration/expiration n’est pas un slogan — c’est l’habitude qui façonne ton avenir. Dans cette vidéo : 🔹 Penser à la mort… à chaque souffle 🔹 Vigilance = sens du danger et des possibles 🔹 Le souffle comme terrain de maîtrise (énergie, blocages, douleurs) 🔹 Le “comité intérieur” : dire NON habilement 🔹 Agrégats → Concentration → Radeau vers la sécurité 🪷 Tu peux faire beaucoup avec l’esprit — maintenant. Abonne-toi pour des enseignements Theravāda clairs & praticables. 💬 Question : Quelle habitude intérieure t’a déjà aidé à rester avec le souffle malgré les distractions ?