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Currently Playing: Du leidest, weil sie für Aufklärung nicht bezahlt werden

Welche Verhütungsmethode ist die richtige für dich? Die Antwort ist deutlich komplexer, als viele denken. In dieser Folge spricht Mike mit Miri Hirschl über moderne Verhütungsmethoden, hormonelle und nicht-hormonelle Alternativen sowie die häufigsten Missverständnisse rund um die Pille. Gemeinsam erklären sie den Pearl-Index und zeigen, warum dieser Wert allein oft nicht ausreicht, um die passende Verhütungsmethode zu finden. Welche Vor- und Nachteile haben natürliche Methoden wie Zyklus-Tracking und NFP? Für wen eignen sich Kupferspirale, Kupferkette oder Kupferball? Und warum brechen viele Frauen hormonelle Verhütungsmethoden wieder ab? Außerdem geht es um die Auswirkungen von Östrogen und Gestagen auf Stimmung, Leistungsfähigkeit, Körpergewicht, Hunger, Wassereinlagerungen und langfristige Gesundheit. Miri erklärt, warum Verhütung immer individuell betrachtet werden sollte, welche Faktoren bei Sportlerinnen besonders wichtig sind und weshalb viele Frauen deutlich ausführlicher beraten werden müssten, als es im Praxisalltag häufig möglich ist. Zum Abschluss werfen Mike und Miri einen Blick in die Zukunft der Verhütung und sprechen über die Entwicklung einer möglichen hormonfreien Pille, die viele der heutigen Probleme lösen könnte. 00:00 Intro 01:26 Der Pearl Index erklärt: Wie sicher ist Verhütung wirklich? 03:08 Warum viele Frauen die Pille wieder absetzen 05:20 Hormonelle Verhütung: Vorteile und Nachteile 08:13 Warum Verhütungsberatung oft zu kurz kommt 10:27 Natürliche Verhütung: Zyklus-Tracking & Kalender-Methode 12:49 NFP und moderne Apps zur Verhütung 14:24 Kupferspirale, Kupferkette & Kupferball erklärt 18:47 Welche nicht-hormonelle Methode ist die beste? 19:33 Hormonelle Verhütung: So funktioniert die Pille 22:15 Nebenwirkungen: Stimmung, Hunger & Wassereinlagerungen 24:05 Woran erkennt man, dass die Pille nicht passt? 25:56 Verhütung für Sportlerinnen und aktive Frauen 28:32 Für wen sind Kombinationspräparate sinnvoll? 30:04 Gestagen-only Präparate: Vor- und Nachteile 31:42 Welche Verhütung eignet sich für welche Frau? 32:51 Die Zukunft: Die hormonfreie Pille kommt? 34:16 Fazit und Verabschiedung Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Beschwerden immer ärztlich abklären lassen. Neugierig geworden? Vereinbare ein unkompliziertes Erstgespräche: https://www.doctrinus.de/ Aktuellsten News auf Instagram: Doctrinus: https://www.instagram.com/doctrinus.de/ Miri: https://www.instagram.com/miriiscoming/?hl=de IronMike: https://www.instagram.com/iron_mike69/