陪你聊一本書，從不同的角色故事探索青春
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#反正你也不睡覺 #失控的焦慮世代 #手機沉癮 #社群 #青少年 不是我們愛滑手機，而是我們被「設計」就是要滑不停？📱 這集聊《失控的焦慮世代》，作者海德特指出，網路與社群媒體如何影響青少年：睡眠剝奪、注意力碎片化，裡面也提到了演算法的機制就是要讓你徹底上癮？ 而注意力碎片化的後果，除了做事無法專心，我們對事物的感受力也可能愈來愈低？身為家長，除了說「手機收起來」之外，還有沒有更好的方式幫助孩子呢？ • 主持人｜吳曉樂、陳栢青 . 📖這集聊什麼👇🏻 00:00 精彩預告 00:40 被手機餵養的世代 06:20 當孩子暢遊在虛擬世界 11:40 注意力碎片化後的失落 17:16 熬夜滑手機，卻只有空虛 20:55 演算法就是要讓你上癮 23:00 向貓貓學習高品質相處（？） 🎬我們也有 Podcast，通勤聽好方便 ：https://reurl.cc/8bWVYd 「反正你也不睡覺」社群平台，歡迎追蹤起來！🐑💤 ⬠ FB：https://reurl.cc/1Oddrp ⬠ IG：https://reurl.cc/ZN0pGA ⬠ Threads：https://reurl.cc/ZN0pb3