💥 화제의 | 보만스님의 남성불교심리학🧍‍♂️사내진미

Currently Playing: 💥 "원래 성격이 이렇다고요?" 변화를 거부하는 이들의 치명적인 핑계와 진짜 이유│보만스님의 남성불교심리학 사내진미 #보만스님 #사내진미#마음공부 #자존감 #법문 #사내진미최종회

#보만스님 #사내진미 #성격개조 #트라우마 #나를바꾸는법 #용기 #불안극복 #자존감 #마음공부 #불교지혜 #인생조언 #법문 #덕분입니다 “나는 원래 소심해서 그래.” “나는 원래 표현을 잘 못하는 사람이야.” 우리는 때때로 '원래 나는 이런 사람'이라는 작은 틀을 만들어 두고, 그 안에서 스스로를 외롭게 가둬두곤 합니다. 100m 높이의 강화유리 바닥. 아무런 위험이 없다는 걸 머리로는 알면서도 발을 떼지 못하는 이유는, 오랜 세월 내 마음속에 새겨진 과거의 기억과 두려움이 나를 조종하고 있기 때문입니다. 사내진미의 마지막 회차에서 보만스님은, 나를 옥죄던 보이지 않는 마음의 족쇄를 풀어내고 ‘진짜 나로서 온전히 서는 따뜻한 용기’를 전합니다. “변하고 싶다면, 나를 지배하던 오래된 가짜 기억에 속지 마십시오.” "나는 남사스럽게 미안하다 사랑한다 말 못 해", "나는 원래 이거 못했어"... 세상에 '원래 그런 사람'은 없습니다. 단지 내가 꽉 쥐고 놓지 못했던 과거의 나쁜 패턴일 뿐입니다. 나를 바꾸는 유일한 기술은 내 안의 불안과 오래된 고정관념을 대담하게 무시해 주는 '내면의 용기'입니다. "나는 원래 이런 사람이야"라고 스스로를 규정짓지 마십시오. 나라는 그릇은 정해져 있지 않기에, 고집을 놓아버리는 순간 당신은 온 우주도 담을 수 있는 유연하고 거대한 존재가 됩니다. 이번 완결편에서 가슴 깊이 담아갈 지혜: 기억을 무시하는 용기: 나를 자책하게 만들고 불안에 떨게 하는 과거의 두려움과 나쁜 습관을 거침없이 넘어서는 법. 나를 바꾸는 2가지 선물: 스스로의 두려움을 무시해 주는 '내부의 용기', 그리고 서로의 긴장을 녹여주는 '외부의 칭찬'. 자수성가의 착각과 연기법: 이 세상에 혼자 힘으로 이룬 것은 단 하나도 없습니다. "덕분에 내가 존재합니다"라는 고백이 가져오는 삶의 온기. 포기는 또 다른 시작: 손에 쥔 작은 고집을 놓아버리는 것은 실패가 아니라, 더 크고 아름다운 나를 만나기 위한 용기 있는 첫걸음입니다. 그동안 수많은 날을 견뎌내며 살아오시느라 참 고생 많으셨습니다. 나를 가두던 옛 기억을 살포시 놓아주고, 내 곁의 소중한 이들에게 "미안합니다, 고맙습니다, 덕분입니다"를 용기 내어 건네보세요. 이미 당신 안에는 무엇과도 바꿀 수 없는 환하고 빛나는 보석이 들어있습니다. 당신은 언제든 새로워질 수 있는, 세상에서 가장 존엄하고 아름다운 존재입니다. 단 1분 만에 성공하는, 유튜브 정기 후원 💗😍💗 https://online.mrm.or.kr/XoEJ63x 더 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다 ●BTN 유튜브채널 구독하기 https://bit.ly/3k5nt10 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!)