Uploads from Jamra

Currently Playing: الدونية الرقمية | وكيف أصبحنا مدمنين للتفاهة؟

قبل النوم بنصف ساعة… تفتح جوالك “بس دقيقة”. تمر عليك صور، رحلات، نجاحات، أجساد مثالية، حياة تبدو أجمل من حياتك… ثم تنام وأنت حاس بشيء ناقص فيك، بدون ما تعرف السبب. في هذه الحلقة من جمرة ندخل أخطر ملف نفسي في عصر السوشيال ميديا: كيف تحولت المنصات من أدوات تواصل… إلى مصانع للدونية، والاكتئاب، وإدمان التفاهة؟ ولماذا يشعر جيل كامل أنه متأخر، ناقص، وأقل من الجميع رغم أنه لم يفشل فعلًا؟ الحلقة مبنية على دراسات موثقة، تجارب نفسية، وتسريبات من داخل شركات التقنية نفسها. هذه ليست حلقة عن “السوشيال ميديا” فقط… بل عن الإنسان الذي كانت الخوارزمية تعيد تشكيله يوميًا دون أن يشعر. 📌 اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد من حلقات جمرة. 📌 شاركنا رأيك: هل تعرف من أنت الآن؟ الحسابات الرسمية لبرنامج جمرة: سناب شات: snapchat.com/add/jamrashow تيليجرام: t.me/jamrashow تيك توك: tiktok.com/@h.algawi منصة X (تويتر سابقاً): x.com/halgawi تقديم: حسين الغاوي