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Currently Playing: Perimenopausa e Menopausa: Como Entender as Mudanças e Viver Melhor Essa Fase #104

E se a menopausa não fosse o fim de uma fase, mas o começo de uma nova forma de se perceber? Neste episódio, recebemos Daniela Jacoput, Reprogramadora Mental e idealizadora da Casa Aurora, e Livia Verrastro, especialista em climatério, menopausa e transição feminina, para uma conversa necessária sobre uma fase que transforma o corpo, as emoções, os relacionamentos e a forma como muitas mulheres se enxergam. Falamos sobre os impactos da perimenopausa e da menopausa na vida das mulheres, mas também sobre a importância de compreender essas mudanças sem medo, desenvolver autopercepção, reconhecer novas necessidades e encontrar formas mais conscientes de cuidar de si. A menopausa não precisa ser encarada como perda de potência. Pode ser um convite para se conhecer melhor, rever prioridades e viver essa transição com mais informação, acolhimento e consciência. Neste episódio, conversamos sobre: - Perimenopausa e menopausa - Climatério e transição feminina - Saúde e bem-estar da mulher - Autopercepção e autocuidado - Mudanças físicas e emocionais - Aromaterapia e terapias integrativas - A importância das rodas de conversa e da rede de apoio - Como ressignificar essa fase da vida Porque entender o que está acontecendo com você muda a forma como você atravessa essa fase. E nenhuma mulher precisa passar por uma grande transição sozinha. 💜 📲 Conecte-se com as convidadas: Daniela Jacoput Instagram: @‌danijacoput Casa Aurora: @‌auroracasa.sp Livia Verrastro Instagram: @‌liviahelenaterapeuta Instituto Nova Pausa 🎥 Estúdio de gravação: PKT Studio #ProtagonistasCast #ProtagonistasDeSaia #Menopausa #Perimenopausa #Climaterio #SaudeDaMulher #TransicaoFeminina #AutocuidadoFeminino #BemEstarFeminino #Aromaterapia #TerapiasIntegrativas #InstitutoNovaPausa #CasaAurora