Watch and track your favorite playlist.
Curated by: КАССИОПЕЯ - Ирина Подзорова (1460 videos)
💫 Я часто замечаю, что мы воспринимаем память как что-то неизменное. Но во время разговора мне передали совсем другой подход: память можно развивать так же, как любую другую способность. Для этого важна ежедневная тренировка. Даже 10–15 минут в день могут стать полезной практикой. Кроссворды, сканворды, чтение, изучение новых слов, шахматы и шашки помогают регулярно обращаться к памяти, мышлению и концентрации. Особенно важно расширять свой кругозор. Чем больше нового мы узнаём и чем больше слов появляется в нашем лексиконе, тем больше материала получает наша память для работы. Мне кажется, иногда для развития себя не нужны сложные методы. Нужно просто каждый день уделять себе немного времени. Если тебе интересна тема развития памяти, сознания и внутренних возможностей человека, переходи по ссылке в шапке профиля. 💫