TRILHA DO MACHADO 🪓🏴‍☠️: MENTE IMPERTURBAVEL

Currently Playing: Rc 363 HOMENS N PEDEM SOCORRO, uma troca de ideia sobre depressão e saúde mental

Homens não pedem socorro. E a gente precisa falar sobre isso. O homem foi criado para conquistar, combater, ser útil. Quando ele sente que não está conquistando, que não está sendo útil, que não está vencendo suas batalhas, algo dentro dele começa a desmoronar. Ele passa a se sentir um peso. Um fardo. Fraco. Vulnerável. E quando a mente não está regulada, essa sensação vira ferida aberta. Porque muitas vezes, nas fases em que ele foi vulnerável, alguém o atropelou. A vida o esmagou. O universo masculino é competitivo, é duro, é selvagem — porque foi moldado para a guerra. Nem todos são virtuosos. Nem todos estendem a mão quando você cai. Muitos dizem “bem feito”. Pisam. Abusam. Desde cedo o homem aprende: se a cobra não tiver veneno, o covarde usa como corda. Então ele aprende que precisa ser forte. Sempre. Mas quando a rotina é estressante, quando ele não vê sentido nas próprias lutas, quando o esforço não gera resultado visível, algo começa a quebrar por dentro. Ele se sente inútil. E um homem que se sente inútil começa a se autodestruir. Só que a depressão masculina nem sempre aparece como fraqueza aparente. Ela pode vir como: • Excesso de trabalho • Explosões de raiva • Agressividade • Silêncio • Afastamento • Vícios Tudo isso pode ser um pedido de socorro. O homem aprendeu que é amado quando é útil. Muitas vezes ele nem sabe o que é ser amado simplesmente por existir. Com o cortisol alto, com a mente negativa, ele começa a inverter os sentidos. Pode estar vencendo… mas não enxerga. Pode estar sendo útil… mas se sente peso. Pode estar lutando… mas acredita que perdeu. E ele não pede ajuda. Porque aprendeu que pedir ajuda é fraqueza. Mas não é. Fraqueza é desistir. Fraqueza é abandonar o processo. Se você não está encontrando saída, você precisa pedir ajuda. Isso não te diminui — te mantém vivo. Pode ser um terapeuta. Pode ser um amigo verdadeiro. Pode ser sua família. Pode ser alguém que enxergue você além da sua utilidade. Nós não estamos aqui apenas para produzir. Estamos aqui para evoluir, para conquistar, para construir sentido. O sofrimento em prol de um objetivo é processo. Derrotas são passageiras. O tempo é inexorável — ele continua. Se você não desistir, amanhã pode ser vitória. E o maior egoísmo que alguém pode cometer contra quem realmente o ama — e não o enxerga apenas como útil — é se abandonar. Não desista. Mas se estiver pesado demais, peça ajuda. Isso tbm é força! A matilha acredita em vc e contamos com vc soldado para vencer essa guerra. *se vc busca ajudar o menino Josué segue o pix e o contato silvanavale0@gmail.com DEUS ABENÇOE A GENEROSIDADE DE VCS!