2026

Currently Playing: ☆ MINDRELAX: um momento de calma pra sua mente, subliminal

Bem-vindos ao MindRelax, seu relaxador e calmante virtual. Você pode ouvir esse áudio antes de usar sua playlist ou depois, depende de quando e do quanto você se sente sobrecarregado(a) e cansado(a) mentalmente, seja com o uso de áudios subliminares ou até mesmo com situações que ocorreram no seu dia. Esse relaxador é inspirado em práticas da psicologia como a visualização guiada e mindfulness — que ajudam a acalmar o corpo, silenciar os pensamentos e restaurar a mente. Técnicas como essas são usadas tanto em momentos de sobrecarga emocional quanto como forma de autocuidado. Se você é shifter, pode usar esse áudio antes de métodos também, afinal, te tranquiliza para antes de ir. Se você tem alguma condição mental que te faz sentir o cérebro pesado, sobrecarregado e cansado, também será aliviado com esse áudio. ☆ BENEFÍCIOS • Sua mente se torna mais relexada agora mesmo. • Relaxar sua mente de forma eficiente, tranquilizando seus pensamentos e te permitindo ter um momento em silêncio. • Consequentemente, sua mente se torna mais sugestível as afirmações, caso use sua playlist após isso. • Remover o efeito de situações negativas que te ocorreram hoje ou nos dias anteriores. • Mente relaxar e tranquilizar pensamentos acelerados prejudiciais. • É como se, por um instante, você tivesse adormecido em um sono tranquilo e leve, que te deixou mais relaxado, e logo após, te deu a oportunidade de ficar desperto, pois sua mente está descansada. • Se permitir sentir um momento de relaxamento e silêncio mental, como se a maré tivesse baixado, dando espaço a uma praia tranquila com brisas leves. • Deixar ir aquilo que não te faz bem. • Reduzir a sobrecarga mental causada por excesso de estímulos ou pensamentos ruminantes. • Criar um estado de segurança interna e presença no agora, que é essencial para o cérebro desacelerar. • Sentir uma brisa suave dentro de si. • Renovação interna tranquila. • Deixar ir o passado. • Silêncio mental eficaz. • Cura do efeito Brain Rot. ☆ INFORMAÇÕES: • Minhas afirmações são criadas de forma comum, exagerada, forçada, questionamento, sim ou sim, de contemplação e de gratidão. Separo as afirmações em três camadas: duas em velocidade um pouco mais normal e uma acelerada, todas com tons e volumes diferente. Sempre utilizo ruído branco nos meus áudios, mesmo que de forma mais baixinha, pois traz calma, concentração e melhores resultados. Áudios em português. • Subliminals, áudios subliminares ou "biokinesis" são áudios que contêm afirmações positivas abaixo da música ou asmr, projetadas para reprogramar sua mente subconsciente e ajudar você a alcançar seus objetivos citados no vídeo de forma poderosa. • Qualquer pessoa, de qualquer religião, ideologia, idade e gênero pode usar os meus áudios. • Meus áudios contém afirmações, métodos, foco e carinho envolvidos nas produções. • Não faço o uso de magia, apenas conteúdos psicológicos e holísticos. • Todos os meus áudios são unissex. • Pode ouvir quantas vezes quiser, com fones ou sem fones. • Recomendo duas escutas, mas pode ouvir mais. • Subliminals não substituem tratamento médico ou psicológico, cuide de sua saúde física e mental. • Todos os créditos de imagens, músicas e afins vão para os demais criadores.