سكوات فويس أوفر

Currently Playing: Smith Machine squats Glutes

إذا ساعدك الفيديو ومهتم بتحسين جانب التغذية والرياضة بحياتك، تأكد من الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل ما تحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك اشترك من هنا https://www.youtube.com/@mohammadalmarzouq9304/videos?sub_confirmation=1 ********* لا تنسوا متابعة بودكاستي الرياضي الخاص، حلقة كل يوم أحد قناة البودكاست عاليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCuNbtbCpHmzTIkAo8YDYMJA حساب البودكاست على الانستقرام: https://www.instagram.com/jismik_podcast/ ********* تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليومية/ الانستقرام: ‏M_almarzouq7 ‏https://www.instagram.com/M_almarzouq7 الفيس بوك : https://www.facebook.com/profile.php?id=100089878189212 السناب جات: ‏Malmarzouq7 ‏https://www.snapchat.com/add/malmarzouq7 التويتر: Malmarzouq7 https://www.twitter.com/malmarzouq7 قناة التليقرام المجانية: Malmarzouq7 https://t.me/malmarzouq7 التيك توك: Malmarzouq7 www.tiktok.com/@malmarzouq7