Programa Lisa Analisa, onde seus creators favoritos deitam no Divã para falar das obras que mais marcaram suas vidas! 🛋️
Curated by: Lisa Guerra (10 videos)
Errar é inevitável, mas ninguém nos ensina a lidar com isso. Neste episódio, abrimos o coração para falar sobre as falhas que nos moldam, os erros que doem, e o quanto é difícil se permitir ser imperfeito num mundo que exige sucesso o tempo todo. Entre risadas e reflexões profundas, exploramos o que realmente acontece quando tudo dá errado, e por que aprender a falhar é uma das maiores formas de coragem. Se você já sentiu vergonha de errar, medo de decepcionar ou vontade de recomeçar do zero, este papo é pra você! 💡 15%OFF na Alura para nossa comunidade: https://alura.com.br/lisaguerra ou com o cupom "LISAGUERRA". 👨🚀Faça parte da tripulação, seja membro! https://www.youtube.com/channel/UCSrgQ18diVwmP9P4MeRilQg/join 🪐 Entre à bordo da nossa comunidade: https://discord.gg/BZVkTKFDEA 🎬 CAPÍTULOS 00:00 - Introdução 1:29 - Homem-Aranha 3:21 - Identificação com o Homem-Aranha 6:55 - Sentido Aranha e Ansiedade 8:37- O peso do Erro 18:40 - Performar a Performance 23:00 - Jiu-Jitsu e Melhoria de Vida 29:20 - Como se entender no fracasso? 35:59 - O que o Mario Bros faria? feat. Alura 37:27 - Explorações, raiva, idealizações 39:13 - Tornamos o Erro um Fardo 📚 REFERÊNCIAS e RECOMENDAÇÕES: - BECK, Judith S et al. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática. 2.ed. Porto Alegre: Artes Medicas, 2013. - -Dobson, D. e K. S. Dobson. (2010). A terapia cognitivo-comportamental baseada em evidências. Porto Alegre: Artmed. 📲 Me encontre nas redes sociais: instagram: https://www.instagram.com/lisaguerras/ twitch: https://www.twitch.tv/lisaguerra tiktok: tiktok.com/@lisaguerras twitter: http://twiter.com/lisaguerras ✏️ Roteiro e apresentação: Lisa Guerra