スマブラSP

Currently Playing: 【舐めるな】視聴者「格ゲー下手くそで草」「下手くそだなぁ笑」←俺のキャプテンファルコンを見ても言えますか？？？【スマブラSP】

御年25歳になる予定なのですがそろそろ貧弱な体といいますか健康が心配になってきたので、少し運動しなければと思い、週3~4くらいのペースで軽くランニングを始めたところ2~3週間ほどでマンネリ化して飽きてしまったんですよね。何かもっとコスパ良いものはないかなとチャットGPTに聞いたところ「HIITランニング」というものがあると提案してきたわけですよ。なんとこれがですね、10秒全力ダッシュして90秒歩くっていうのを何回かくり返すとランニングより効果があるとのことなので意気揚々と一昨日に初のHIITをやったところ現在肉離れだかハムストリングスなんちゃらだか知りませんが太ももの裏が終わってしまいました、マジでAI許さん、人間を舐めるなよ。 #ゲーム実況 #スマブラsp #大乱闘スマッシュブラザーズspecial