Side Delts Voice Over - أكتاف جانبية فويس أوفر

تمارين الأكتاف الجانبية مع الشرح بالصوت

Curated by: محمد المرزوق Mohammad Almarzouq (6 videos)

---

Tracks in this Playlist

• Cable Crossover Lateral Raise
• Cable Rope Upright Row
• Cable Single Arm Lateral Raise
• Chest Supported dumbbell Lateral Raise
• Seated DB Lateral Raise
• Standing Dumbbell lateral raise